Corso di Sci Orientamento

Il Comitato Regionale FVG della Federazione Italiana Sport Orientamento

 in collaborazione con il Gruppo Orientamento del CAI XXX Ottobre-Trieste

 organizza un

CORSO DI INTRODUZIONE ALLO SCI ORIENTAMENTO

rivolto a chi vuole avvicinarsi per la prima volta a questa disciplina

ed ai tesserati FISO sprovvisti di una buona dimestichezza con gli sci da fondo.

Il corso, adatto a ragazzi dai 10 anni in su ed adulti,  si articola in una lezione teorica in cui vengono illustrate tecniche e nozioni base di Orientamento applicate nello Sci-O, due uscite sulla neve dedicate esclusivamente al miglioramento della tecnica sciatoria, un’uscita con esercitazione di Sci-O e gara di fine corso.

PROGRAMMA:

• PRESENTAZIONE DEL CORSO e LEZIONE TEORICA.

mercoledi’  27 novembre 2002 alle ore 19.00  presso la  sede del CAI XXX Ottobre

via Battisti 22, TRIESTE (3° piano).

Ø     Proiezione di un filmato introduttivo.

Ø     La Carta per Sci-O: simbologia, esempi, differenze con la carta per CO.

Ø     Tecniche di Base nello Sci Orientamento

Ø     L’attrezzatura per Sci-O: sci, portacartina, abbigliamento.

Ø     La gara di Sci-O.

• 1° USCITA.
  domenica 1 dicembre 2002 nel Tarvisiano.

Ø     Tecnica sciatoria di base
incluse 2 h con Maestri della Scuola Sci Fondo Valcanale.

• 2° USCITA.
  domenica 8 dicembre 2002 nel Tarvisiano.

Ø     Tecnica sciatoria di base
incluse 2 h con Maestri della Scuola Sci Fondo Valcanale.

• 3° USCITA.
  domenica 22 dicembre 2002 nel Tarvisiano.

Ø     Tecniche di salita e discesa
incluse 2 h con Maestri della Scuola Sci Fondo Valcanale

Ø     Esercizio “lungo la corda”
primo contatto con la carta da Sci Orientamento.

• GARA DI FINE CORSO.
  domenica 9 febbraio 2003 a Piancavallo.
  in concomitanza con lo Ski-O Day e Campionato Regionale FVG.

In caso di mancanza di neve  le uscite saranno spostate a gennaio 2003 in date da destinarsi.

ISCRIZIONI:

Complete di nome, cognome, indirizzo, data di nascita ed eventuale codice FISO

via fax:  al n° 040 – 363982 (specificare “Gruppo Orientamento”)

e-mail:           ori@caixxxottobre.it          entro lunedì 25 novembre 2002.

QUOTE:

• Giovani (nati nel 1983 e successivi) e Tesserati FISO      €  55,00
• Adulti             €  65,00

Le quote comprendono: Tesseramento FISO, 6 h di lezione con Maestri della Scuola Italiana Sci, Ticket di accesso alle piste per 4 uscite, Iscrizione alla gara di fine corso, Cartine.

Per chi è sprovvisto degli sci sarà possibile noleggiare l’attrezzatura in loco ad un prezzo convenzionato. In tal caso all’atto dell’iscrizione indicare anche altezza, peso e n° di scarpa.

INFORMAZIONI:

www.caixxxottobre.it/ori

ori@caixxxottobre.it       

Mita Crepaz:           338 – 3509448             mitac@tin.it